Séance au cabinet

 

L’hypnothérapie est une thérapie brève et très efficace. Il est néanmoins nécessaire de mettre en place un accompagnement sur court/moyen terme.
En effet je conçois l’accompagnement que je vous propose comme un travail de fond, grâce auquel nous irons agir sur la source de vos symptômes au lieu de les supprimer seulement en surface en prenant le risque qu’ils se déplacent ou reviennent de plus belle après une période d’accalmie. 

Le nombre de séances sera donc variable selon votre demande et l’avancement du travail au fil des séances. Après avoir échangé sur vos objectifs,  nous pourrons mettre en place l’accompagnement qui vous conviendra le mieux.

Vous pourrez voir avec plaisir les premiers changements se mettre en place très rapidement après votre première séance. Nos rencontres suivantes serviront à ancrer & renforcer ces changements, à mettre en place un nouveau mode de fonctionnement intérieur, plus harmonieux et plus agréable.


L'efficacité de l’hypnose

hypnose

0%

(après 6 séances)

Thérapie comportementale

0%

(après 22 séances)

Psychanalyse

0%

(après 600 séances)

Source : Alfred A. Barrios, Ph. D. American Health Magazine, August 2006.


précisions sur l'hypnose

Contrairement à ce qu’on peut entendre ou voir dans certains films, dans certains livres, l’état d’hypnose est un état dans lequel vous restez parfaitement lucide, conscient.e de ce que vous vivez, en pleine possession de vos moyens, et au terme duquel vous vous rappellerez de la totalité de votre expérience.

 Imaginez que vous êtes plongé.e dans un film, si un événement soudain (comme un lama passant la porte de votre salon) venait à se produire, vous réagiriez malgré votre concentration extrême quelques instants auparavant. Eh bien c’est pareil pour l’hypnose, si je claque des mains vous l’entendrez, si la fenêtre est ouverte vous sentirez l’air sur votre visage, tout cela en étant tourné.e vers votre monde intérieur et la recherche de solutions.

L’hypnose étant un état modifié de conscience, vous pourrez néanmoins ressentir certains effets minimes comme des sensations corporelles inhabituelles, ou un sensibilité différente au temps qui passe. Ces sensations sont simplement des indications que vous êtes bien en train de vivre un état modifié de conscience. A tout moment vous pourrez m’en faire part si celles-ci surviennent durant la séance.

A l’opposée d’une technique de manipulation, l’hypnose est un outil thérapeutique formidablement humain, efficace et sérieux. En effet il est impossible de forcer une personne à faire ou vivre quelque chose qu’elle ne souhaite pas en se servant de l’hypnose. Les performances impressionnantes d’hypnose de spectacle nécessitent toujours l’accord, la participation du sujet.

Je vous invite, pour illustrer mon propos, à aller écouter la formidable conférence TEDx que la psychologue Anne Chervet a donné à propos des possibilités offertes par l’hypnose.


déroulement d'une séance au cabinet

 

Nous commencerons toujours notre séance par un temps d’échange portant sur vos objectifs, vos progrès, votre vie en général. 
C’est également durant ce temps d’échange que je répondrai à toutes vos questions concernant l’hypnose thérapeutique, afin que vous puissiez vivre cet accompagnement le plus sereinement possible.

Je vous guiderai ensuite en douceur jusqu’en état d’hypnose, grâce à différentes techniques comme des suggestions de relaxation, des visualisations. Je vous accompagnerai par la voix durant tout le processus pour vous permettre de mettre en place les changements nécessaires à l’atteinte de vos objectifs. Gardez à l’esprit que je serai là pour vous guider dans ce voyage intérieur mais que c’est vous qui serez au centre du processus, vous serez acteur de votre changement, et pour cela, bravo !

Une fois le travail effectué, vous reviendrez naturellement et à votre rythme jusqu’à votre état de conscience habituel. Nous prendrons ensuite un temps pour échanger sur ce que vous avez vécu, pour répondre à vos questions, puis nous clôturerons la séance en fixant le prochain rendez-vous.

Vous vous sentirez très certainement détendu.e après votre séance et vous serez tout à fait apte à continuer votre journée, aller travailler, faire du sport…

Selon votre demande je pourrais être amené à vous prescrire quelques tâches à effectuer, vous donner quelques conseils à mettre en oeuvre entre nos rencontres afin de renforcer les effets de votre travail en séance.

 


Professionnels que je recommande

 

Je vous recommande chaleureusement Tristan Jeangene Vilmer, hypnothérapeute tourangeau, qui, après avoir été l’un de mes formateurs, m’accompagne en supervision. Formé notamment en art-thérapie et en sexologie, il saura vous accompagner avec une grande chaleur humaine et beaucoup de professionnalisme. Il anime également tout les mois un atelier d’auto-hypnose ouvert à tous.

Toujours sur la ville de Tours, je vous recommande également Joffrey Dachelet. C’est à son contact que j’ai découvert l’hypnose, formateur à       l’académie Epione, hypnothérapeute et coach, c’est un professionnel on ne peux plus compétent.

Si vous vous trouvez sur la région de Châteauroux, vous pouvez vous tourner vers Ingrid Hougon, et pour les Orléanais vers Jérémy Doyen, deux hypnothérapeutes qui ont été parmi mes formateurs et qui exercent leur métier d’une très belle manière.

Si vous cherchez un accompagnement mêlant hypnose et magnétisme, je vous encourage vivement à rencontrer Cécile Mérigard, qui exerce avec bienveillance et passion ces deux disciplines.

 


durée et tarif d'une séance

Chaque séance dure une heure. 

Le tarif des séances est de 50 euros (40 euros pour les étudiants/demandeurs d’emploi)

Le règlement des séances se fait par chèque ou en espèce.

L’hypnose n’est pas un soin médical mais peut venir en complément.